„Jedan savet, prijatelju: ne čekaj sudnji dan. Svaki je dan sudnji.“ – Albert Camus
Svuda važi ona živiš samo jednom, ja pak mislim da samo jednom umireš ali živiš svaki dan. I baš zato smatram da ono što radimo svaki dan određuje naš celokupan život. Svaki dobro uređen dan je korak ka boljem životu. Svaki dobar dan je uslov za dobar život. Hajde zato da kreiramo svaki naš dan da bi nam život bio kao san.
Još kao deca smo voleli igračke pa smo tako nastavili i kasnije. Kupujemo avione, kamione i telefone da bismo bili srećni a nismo ni svesni da je najvrednija sprava, da je najbolja igračka, upravo naš mozak. Mozak je igračka koju posedujemo od kada znamo za sebe ali to je i igračka koju smo najviše zapostavili. Hajde zato malo da se posvetimo nama i našem mozgu. Hajde malo da negujemo našu najvredniju igračku.
Namirnice za svaki dan i bolji san. Kao što su našem telu potrebne određene namirnice tako i rad našeg mozga zavisi od toga šta konzumiramo na dnevnom nivou. Neke od namirnica koje dobro utiču na mozak su avokado, borovnica, orasi, crna čokolada i kokosovo ulje. I čik neka neko kaže da ne voli čokoladu.
Ljubav je najbolja hrana i zato je konzumirajmo svakoga dana. Kad smo kod zdravih namirnica, najbolja hrana koju treba uzimati svakoga dana je LJUBAV. Neka istraživanja su pokazala da beba koja ne dobija dovoljno ljubavi može da umre. Mislim da se isto dešava i sa našim mozgom. Zato hajde da svaki dan radimo ono što volimo i da se družimo sa ljudima koje volite.
U zdravom telu zdrav duh, uh, uh... Za dobro funkcionisanje mozga neophodan je kiseonik. Zato svaki dan u prirodu na šetnju, na trčanje. Hajde da budemo aktivni u prirodi. Fizička aktivnost i svež vazduh su neophodni za dobar rad organizma.
Informacija je najbolja zanimazija. Da bi nam mozak duže živeo i bolje radio potrebna je aktivnost. Hajde da svaki dan otkrijemo i saznamo nešto što do tada nismo znali, hajde da uradimo nešto novo, drugačije, hajde da proširimo svoje vidike…hajde da pomeramo granice.
SVAKI DAN JE NOVI DAN. SVAKI DAN JE ZABAVAN.
(Tekst Svaki dan je novi dan napisan za magazin Original, 2017. godine, prilagođeno za Virtualno ogledalo)